太极的层次没有气无极

​谈真意太极五行功之太极气球理论。

无极，道、这个层次没有气，无极生太极的过程中没有混元 ，只是混沌自然状态。

老子说：“道可道，非常道，名可名，非常名…有物混成，先天地生。寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆，可以为天地母。吾不知其名，字之曰道，强名之曰大”。

太极化生阴阳，在刚要化开而未化开的时候，就有了混元气。 当太极图中阴阳鱼那条S线正要形成而尚未形成的一刹那，即处于太极与阴阳之间时就叫混元，古人称为“阴阳未判，一气混元'。这个层次的混元气，它即可以由元气演化而来，也可以由阴阳中和而化生元气的过程中产生。看太极图，一个空圆圈称为太极，里面有了阴阳鱼，就称为阴阳二仪。准确来说太极图应该是阴阳鱼太极图。“太极生两仪”，那么这里其实已经表现的是两仪的状态了。

太极拳论:易云，一阴一阳谓之道。太极拳练法，在开合蓄发，互为根纽。“动之则分太极的层次没有气无极，静之则合'。分为阴阳，合为太极。分即是阴阳二气，合即为太极混元一气。“太极”就是阴阳二气的统一体。太极拳即是混元一气和阴阳二气的运动。太极拳即是用有形的拳术来练内里无形的混元气。

太极者，圆而空，外面是一个圆球，里面为虚空。称为太极气球。

太极拳追求的是虚无的气势，练这个看不见的无形的东西。“太极”是一个阴阳混元一体的立体的无形无像的“球”，其可小为一个质点（其小无内），其亦可大为无垠的球体（其大无外）。“身如气囊'，打拳时身体如同一个充了气的大气球。胀缩鼓荡，开合变化。

太极拳内外气球的练法。

1. 打太极拳就是找圆。

每一势都练成空圈，有膨胀劲，一个由外向内的合劲，一个由内向外的开劲。太极就是一个圆圈，举手投足皆不能离这个圆圈。掤挤为半圆，捋按为半圆。太极大师汪永泉:“行功走架，可以假想自己的身体是一个大圆气球，姿势随着气球旋转而变化'。

2.气球是“汪传”的内功术语。

手中气球，无论手心朝向，始终持有。气球可大可小，大如网球，小如小米，功夫越高，球体越小。

气球的特点是“空、虚、散”，“无边无沿，摸不着，看不见，能养生，能技击”。那种实、硬、聚的，有边有沿，摸得着，看得见的，不是“汪传”的气球。汪永泉所传扬式太极拳老六路的秘法就是练“三道气圈”。这是直接练习松散通空的保密之法。太极拳就气圈而言有'三平一竖’四大圈。平圈有肩圈、腰圈、胯圈；竖圈有下丹田处的立体圈。肩圈主人体平衡，腰圈主人体旋转，胯圈主人体进退；丹田立体圈主人体技击发力。

把劲源移到手上，手中气球代表“中”，实施各种功法，“手中有八卦”，“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠都在手中行”。“用手中气球技击快捷、厉害”。球心越小越好，小到象没有最好。球皮越大越好。先走球皮，后走球心。

3.郝式太极拳的球心在命门。

命门是气势的中心，是尾骨和大椎整体运动的主宰太极生二仪，是气势旋转、阴阳变换的枢纽。

4.太极拳演练拳式中的每一个动作都是一圆圈。

不论前进后退、上下起落、左旋右转，都带有走弧形划圆圈的形象。“这个圆圈运动，有全圈，半圈，顺圈，逆圈，直圈，横圈，在整个圈套内错综地交织着。”圈连圈，圈套圈，圈中生圈太极生二仪，一圈无有不圈。因此，拳家认为，练太极拳时“全身都是圈”， “全身处处是太极”，无论转大圈小圈，还是没圈，都要求以劲圆为指导。

太极拳名家顾留馨先生在《太极拳术》一书中明确指出：“太极拳弧形动作，是在意识指导下的内劲作旋绕运转时的外形，缠绕绞转，极为缠绵曲折，在大螺旋式和无数小螺旋式的发展路线上进退屈伸，形成为圆形动作，是太极拳练法特点的精华所在。”

太极拳缠丝劲，由所练动作的不同部位、不同方向太极生二仪，形成无数个大大小小的螺旋圆圈。大圆之内有小圆，小圆之中有更小圆；而大圆之外有大圆，更大圆之外还有圆。每一圆圈内都有圆心太极的层次没有气无极，也都含有虚实变化。其变化之妙，都在圆中做文章。

气球理论认为 “气在拳中，拳在气中'，太极拳是练体、练气、练神的三步功夫。

炼神还虚，炼虚还道。愿神明保佑我们炼好真意太极五行功。